Как спасаться от сильной жары

  • Прочитано 164 раз
Как спасаться от сильной жары
В жаркую погоду следует больше находиться в тени и носить головные уборы, а также пить больше жидкости.
С 7 по 11 июля в Московской области ожидается аномальная жара, сообщается на сайте ГУ МЧС России по Подмосковью.
 
На 7 и 8 июня в Москве и Подмосковье объявлен «желтый» уровень опасности погоды из-за высокой вероятности пожаров и очень высокой температуры.
 
«В период с 7 по 11 июня по Московской области ожидается аномально жаркая погода со среднесуточной температурой воздуха на 7-9 градусов выше климатической нормы», - говорится в сообщении.
 
При сильной жаре рекомендуется избегать воздействия повышенной температуры. Жителям посоветовали носить светлую воздухопроницаемую одежду (желательно из хлопка) с головным убором. Находясь под прямым воздействием солнечных лучей, следует закрывать как можно больше поверхности кожи.
 
Передвигаться следует не спеша, необходимо чаще находиться в тени. В жару также не следует пить пиво и другие алкогольные напитки, это приведет к ухудшению общего состояния организма (обезвоживанию). Снижению температуры тела способствует погружение рук и ног в холодную воду.
 
При появлении признаков теплового поражения (общая усталость, головная боль, нарушение сознания, покраснение или побледнение лица, ненормальный пульс) следует периодически потреблять воду для возмещения потери жидкости с выделяемым потом, принимая ее небольшими дозами (80-100 миллилитров), подолгу задерживая ее во рту, охладить тело, немедленно перейти в тень, на ветер или принять душ.
 
При отдыхе на пляже или у реки в жаркую погоду следует помнить о том, что температура воздуха на солнце может достигать плюс 50 градусов и выше. В то же время температура воды составляет плюс 22, 26 градусов. Таким образом, перепад температур составляет от 25 до 30 градусов.
Источник: riamo.ru

Наверх

ДК им. Ю. А. ГАГАРИНА

МЕРОПРИЯТИЯ

20 октября, 2019 | Hits:8913

Приглашаем!

АРТ-BAZA

МЕРОПРИЯТИЯ

13 октября, 2019 | Hits:686

Приглашаем!

ГОРОДСКОЙ ПАРК «СКИТСКИЕ ПРУДЫ»

МЕРОПРИЯТИЯ

10 октября, 2019 | Hits:1382

ВНИМАНИЕ!

СПМЗ

МЕРОПРИЯТИЯ

06 октября, 2019 | Hits:931

МЕРОПРИЯТИЯ

БИБЛИОТЕКА им. В.В. РОЗАНОВА

МЕРОПРИЯТИЯ

29 сентября, 2019 | Hits:7182

АФИША

«ТЕАТРАЛЬНЫЙ КОВЧЕГ»

МЕРОПРИЯТИЯ

29 сентября, 2019 | Hits:6127

АФИША

БИБЛИОТЕКА им. А.С. ГОРЛОВСКОГО

МЕРОПРИЯТИЯ

26 сентября, 2019 | Hits:8946

МЕРОПРИЯТИЯ

МУЗЕЙ-ЗАПОВЕДНИК «АБРАМЦЕВО»

Лики Гоголя

25 сентября, 2019 | Hits:56

Выставка

ИНФОРМАЦИЯ

МЫ

ИНТЕРНЕТОТЕКА